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降膽固醇這樣吃效果佳
吃對食物降低膽固醇
遠離心血管疾病
膽固醇過高
小心腦中風、心肌梗塞、高血壓找上你!
降膽固醇大作戰:正確飲食+正常作息+適當運動+遠離壓力
用對方法,血管暢通不堵塞,改善身體機能!
本書特色
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專家特選20類特效食材,完整說明保健功效,
掌握關鍵好食物,輕鬆控制血脂,吃出真健康!
◎105道降血脂美味食譜,遠離疾病不卡油
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貼心設計風味多變、豐富味美的低膽固醇家常菜,
讓你安心享受健康美食。
◎嚴選膽固醇12問,醫師徹底說清楚講明白
唯有了解膽固醇,才能戰勝膽固醇!權威中、西醫告訴你膽固醇的真相,提供居家自療方案,助你成功甩開血油,控制高血脂!
作者簡介
何一成 醫師
現職:
書田診所家醫科主任醫師
學歷:
國立陽明大學醫學士
國立陽明大學傳統醫藥研究所碩士
資格:
國家醫師高等考試及格
著作:
《生病了,就要這樣吃!》
《糖尿病就要這樣吃》
《高血壓就要這樣吃》
《8週改善糖尿病食療事典》
《8週降低高血壓食療事典》
《8週降低膽固醇食療事典》
《心血管病防治特效食譜》
《降低高血壓保健食譜》
推薦者簡介
洪尚綱 中醫師
現職:
東方中醫診所副院長
學歷:
國立中興大學植物學系
中國醫藥大學學士後中醫學系
經歷:
台北市立聯合醫院和平院區中醫師
著作&審訂:
《中藥材保健功效速查圖典》
《止咳潤肺特效食譜》
《肝病調理特效食譜》
《春夏食療特效食譜》
《秋冬養生特效食譜》
資料來源:MOMO購物中心 - 降膽固醇這樣吃效果佳
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